In bici da Lhasa a Kathmandu

Pedalare sull’altopiano del Tibet è il sogno di ogni cicloturista. Questo tour è perfetto per bici da corsa, mountain bike, cicloturismo, ciclocross e gravel, sfruttando l’intero percorso asfaltato del Tibet.

Dopo alcuni giorni a Kathmandu, dove visiterete la capitale, un volo spettacolare sopra l’Himalaya vi porterà a Lhasa (3595 m). Qui vi fermerete per acclimatarvi, visitando il Potala, il centro storico e i monasteri di Sera e Drepung.

Una volta acclimatati, inizierete il tour in bici con tappe “facili” che vi condurranno al passo Khamba La (4749 m) e al sacro lago Yamdrok Tso (4490 m). Affronterete poi il primo passo oltre i 5000 metri, il Karo La, incastonato tra ghiacciai, per raggiungere le città di Gyantse e Shigatse.

Seguirà la parte più impegnativa del viaggio: l’attraversamento dell’alto Himalaya. Risalirete al Gyatso La (5220 m), raggiungendo Shegar e superando il Pang La (5200 m) ai piedi dell’Everest o meglio Chomolongma. Vi fermerete al monastero di Rongphu (4910 m) per un’escursione al punto panoramico da dove si vede anche Campo Base dell’Everest (5300 m). Rientrerete oltre il Pang La verso Tsamda, con le sue sorgenti termali. Salirete poi ai passi Lalung La e Thong La, prima di scendere verso Nyalam, ultima tappa in Tibet, e raggiungere la frontiera a Dram (Zhangmu).

Da lì entrerete in Nepal a Kodari, per proseguire verso Dholaghat e Dhulikhel, fino all’ultima discesa nella valle di Kathmandu, dove si concluderà il tour.

Avviso: Per chi sceglie la mountain bike, l’intero percorso in Tibet è asfaltato, mentre in Nepal, dalla frontiera fino a Dolaghat (circa 85 km), la strada è sterrata e in alternanza di sterrato e asfalto danneggiato. Consigliamo copertoni da cicloturismo, strada/misto o leggermente tassellati.